活出最乐观的自己

出版刊物 盘天下 2025-02-07 1063 0

作者简介

[美]马丁・塞利格曼(Martin E.P. Seligman)

活出最乐观的自己

内容简介

● 《活出最乐观的自己》是积极 心理 学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《 读书 》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观 人生 ,提升幸福感的必读作品。

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