作者简介
本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织 心理 学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于 自我提升 、 励志 和 创业 的文章。其作品每月的 阅读 量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。 作品曾在《福布斯》《今日 心理学 》《 财富 》、Mash able、《赫芬顿邮报》《 商业 内幕》《纽约观察家》《 思想 目录》等杂志上发表。
内容简介
想改变 人生 现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、 企业 组织心 理学 博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应 环境 做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。 《意志力陷阱》向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的 生活 中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的 世界 的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。
本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织心理学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于自我提升、励志和创业的文章。其作品每月的阅读量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。 作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。
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