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深度改变

出版刊物盘天下 | 网盘资源分享 2025-03-29 811 0

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作者简介

泽阳，个人发展学会专家合伙人，自控力school创始人。

深度改变

内容简介

在这个知识焦虑的时代，人人都在说“改变自己”，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么？

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